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le cours de Pilates du samedi 21 juillet n'aura pas lieu.

reprise des cours première semaine de septembre pour les adultes selon les inscriptions déjà prises;

journée d'inscriptions le samedi 1er septembre en fonction des places encore de disponibles.

OFFRE DECOUVERTE YOGA le mercredi 12 septembre 9h10 à 10h40 inscriptions au 01.45.32.14.62 

stage enfant des "petites ballerines" sur le thème de Ballerina les samedsi 8  et 15 septembre de 14h00 à 15h30 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

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Vous souhaitez améliorer votre façon d'être, de bouger et d'agir ?Vous voulez vous détendre, vous assouplir, remédier à une douleur ?Bref vous voulez vous reprendre en main et prendre soin de vous ?La méthode Feldenkrais vous propose un travail corporel inhabituel et très efficace.Grâce à la recherche d'un mouvement efficace et harmonieux :Vous améliorerez votre condition physique,Vous gagnerez...
D'influences très diverses, la danse Bollywood s'est développée en même temps que l'indsutrie cinématographique indienne. Les scènes de danses sont dérivées de variétés de la danse indienne classique : kathak, danse de courtisanes tawaif, bharatanatyam, danse folklorique.  Dans les films les plus récents, la chorégraphie a largement évolué, maintenant les danses traditionnelles font place à...
BODY BARRE mélange de travail musculaire qui se croise avec des étirements. Le travaille consiste également sur la coordination des mouvements pour mieux apprendre à maôtriser son propre corps.Ce programme contient des éléments d'entrainement des danseurs classiques et la partie d'échauffement se déroule sur la musique du Boléro de Ravel. Le but final est de fortifier et tonifier le corps,...
Le Modern'Jazz travaille sur l'énergie, les rythmes, la dynamique tout en favorisant l'expression individelle et l'intuition. Cette danse permet donc de réaliser tous les gestes que l'on désire sans soucis de trahir le courant artistique.Les cours de Modern'Jazz sont dispensés par Audrey et Nathalie au STUDIO DANSE ENERGIE. Différents niveaux vous sont proposés. Cette année Audrey ouvre un...
Le Bolly Body Sculpt c'est l'alliance d'exercices de PILATES, de Barre, de Body combat et de danse Bollywood sur des rythmes et remix Rnb-Bollywood.Une séance sportive de 1h qui vous permet de vous tonifier, vous muscler dans un esprit de bien-être sur des musiques entraînantes et glam.Cardio - training, gainage, Body Combat et Pilates au programme. Une séance fitness au féminin avec la touche...
Le yoga postnatal : un moment pour les mamans mais aussi pour les bébés ! Durant le cours, pendant qu'elles reprennent peu à peu leur corps en main (postures de yoga, exercices de renforcement du périnée, renforcement musculaire en douceur et relaxation), les bébés dorment, babillent entre eux ou observent avec attention la pratique en cours. Au bout de quelques séances, ils peuvent même se...
 Le Pilates est une méthode à part qui permet de renforcer et de tonifier les muscles, améliore votre posture et apporte flexbilité et équilibre. Grâce à des exercices simples qui se concentrent particulièrement sur l'abdmen, le dos et le bassin, le Pilates permet d'obtenir une maîtrise du corps de la façon la plus aine et efficace possible. Plus qu'une simple série d'excercices, le Pilates...
Barre Au Sol DynamiqueLa barre au sol dynamique est un métissage de danse classique et de danse moderne, intégrant des éléments d’autres méthodes corporelles, comme le Pilates, le Yoga, ou encore le Feldenkrais, tout ça accompagné d’une musique rythmée.A la barre au sol dynamique, on travaille toutes les parties du corps ; dos, abdos, jambes, bras.Les exercices sont réalisés dans le respect...
 " Je me suis rendue compte qu'il y a beaucoup de personnes qui adoreraient danser  TOUT SIMPLEMENT mais le chemin est long... Il faut beaucoup de rigueur et d'énergie avant d'atteindre le bonheur de danser... aussi lorsque je vois que des personnes passent de leur travail à des cours ou tout n'est encore que de travail.... Il faut mettre un pmeu de bonheur dans tout cela..".FUNDANCE s'...

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